フィットネスジム

フィットネスジムに通っています。

 

3年前くらいに家から1分くらいのところに出来たので入会しました。

 

エアロビクスを主にやっています。

 

インストラクターの動きに合わせて、大音量の音楽とともに運動します。これが本当に楽しいです。

 

チームプレーではないので、他の人に迷惑をかけないで、自分のペースで運動することができます。

 

ちょっと複雑なコンビネーションの動きが決まった時などは、本当に嬉しいです。

 

学生時代、体育大嫌いだった私でもはまって毎日やってます。

 

レッスン終了後は汗がものすごくたくさん出て、脂肪燃焼間違えなくしていると思います。

 

運動嫌いな人でも、好きになる運動エアロビクスお勧めです。

 

 

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